Marathon d'Annecy

Première étape de ma préparation pour la CCC.

L'objectif originel était de faire moins de 3h. C'était un objectif prioritaire pour 2009. La CCC ne venant qu'après. Seulement, l'hiver rigoureux, mon peu d'empressement à me remettre à courir la nuit, ont eu la peau de cet ambitieux objectif.

Du coup, cela devient un simple jalon de la préparation à la CCC. Il a pour but de faire de la VMA, de la course au seuil et du long. Ma base de travail pour n'importe programme de prépartion à une course. Et le plus important pour moi, cela permet de me remettre au point au niveau alimentation et permet de maintenir un niveau de motivation élevé, surtout dans des périodes de reprise où tout est difficile.

J'irai à Annecy avec ma femme mais également des amis de l'association des Tatanes Celloise: Alain (avec femme et enfant), Didier et Sylvain (avec femme et enfant) si son genou est guéri.

www.marathonannecy.fr

Savoie Annecy, of course

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site

×